AIR PUTIH ? SEBEGITU PENTINGKAH ?
MANISREJO - Kenapa sih tubuh kita butuh air ? Apa sih manfaat air putih buat tubuh kita ? Berikut beberapa manfaat air putih untuk tubuh kita. (Manfaat air putih dikutip dari Web Kemenkes RI)
Kondisi seperti sekarang ini, tubuh kita sangat bekerja keras untuk menjaga agar racun yang masuk dapat dikelurkan melalui air kencing atau keluar bersama feses. Air putih dapat membantu meringankan pekerjaan organ tubuh agar nutrisi makanan yang kita konsumsi dapat diserap ubuh dan racun yang tidak berguna bisa segera dibuang.
INGAT ! Paling sedikit minum 8 gelas air sehari.